আন্তর্জাতিক আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস উপলক্ষে, আপনি আমাদের ওয়েবসাইটে আমাদের ওয়েবসাইট থেকে বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস ২০২৪ – বার্তা, শুভেচ্ছা এবং উক্তি পাবেন, যা আপনি আত্মহত্যা প্রতিরোধ বার্তার মাধ্যমে আপনার বন্ধু, পরিবার এবং কাছের মানুষদের সাথে ভাগ করতে পারেন। বর্তমানে, বিশ্বের সেরা দেশগুলিতে 10 সেপ্টেম্বর বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস পালিত হয়। বিশেষ করে বিদেশে আমরা দেখি আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস উপলক্ষে অনেক কর্মসূচি পালন করা হয়। কারণ বর্তমানে দেখা যাচ্ছে বিশ্বের অনেক দেশেই আত্মহত্যার সংখ্যা বাড়ছে। মানুষ হতাশা এবং উদ্বেগের জন্য এটি করে।
বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস কবে?
আজ 10 সেপ্টেম্বর, বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসটি আন্তর্জাতিক আত্মহত্যা প্রতিরোধ সংস্থা (IASP) দ্বারা আয়োজিত হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে প্রতি 40 সেকেন্ডে, কেউ আত্মহত্যার জন্য তাদের জীবন হারায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা 2024 সালের বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসে বিশ্বজুড়ে আত্মহত্যার মাত্রা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে একটি “40 সেকেন্ডস অফ অ্যাকশন” প্রচারাভিযান শুরু করছে৷ প্রতি বছর প্রায় 800 000 মানুষ আত্মহত্যা করে মারা যায়৷ এছাড়াও প্রতিটি আত্মহত্যার জন্য 20 টিরও বেশি আত্মহত্যার প্রচেষ্টা। আত্মহত্যা এবং আত্মহত্যার প্রচেষ্টার একটি প্রবল প্রভাব রয়েছে যা পরিবার, বন্ধু, সহকর্মী, সম্প্রদায় এবং সমাজের উপর প্রভাব ফেলে।
বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের বার্তা
“মানুষকে সাহায্য করা সত্যিই অনেককে আত্মহত্যা থেকে বাঁচাতে পারে। বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসে আন্তরিক শুভেচ্ছা।”
“বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস আমাদের প্রত্যেকের জন্য একটি অনুস্মারক যে কারো প্রয়োজন হলে আমরা সেখানে থাকার মাধ্যমে অনেক জীবন বাঁচাতে পারি।”
“বিষণ্নতা, প্রত্যাখ্যান এবং অন্যান্য বিভিন্ন কারণ আত্মহত্যার দিকে পরিচালিত করে তবে যারা প্রয়োজন তাদের সাহায্য করে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের শুভেচ্ছা।”
“পৃথিবীতে অনেক চাপ রয়েছে এবং হৃদয় যা বলে তা শোনার জন্য কান কম। বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস আমাদের মনে করিয়ে দেয় মানুষের পাশে থাকার।”
“বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসে আপনাকে উষ্ণ শুভেচ্ছা। আত্মহত্যার ঘটনা ঘটে কারণ আপনি নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে পান যেখানে আপনি আপনার জীবন শেষ করা ছাড়া আর কিছুই ভাবতে পারেন না।”
“জীবন খুব সুন্দর এবং মূল্যবান এবং এটি যে কোনও মূল্যে সংরক্ষণ করা উচিত। বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের শুভেচ্ছা জানাই।”
“যখন কোনো প্রিয়জন আত্মহত্যা করে, তখন আপনার মনে অনেক অনুশোচনা এবং অনেক অনুশোচনা থাকে। বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের শুভেচ্ছা এবং এটি ঘটতে দেবেন না।”
“শুধু কারো কথা শুনে একজন জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে। যারা সত্যিই এটা সময় দিন. বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের শুভেচ্ছা জানাই।”
“এত উচ্চ আত্মহত্যার হারের সাথে, আমাদের সত্যিই জানতে হবে যে প্রতিদিন অনেক লোক আত্মহত্যার চিন্তাভাবনার সাথে লড়াই করছে। বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের শুভেচ্ছা।”
“আসুন আমরা বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস উদযাপন করি যারা তাদের জীবন বাঁচানোর জন্য যেভাবেই হোক না কেন আমাদের প্রয়োজন তাদের পাশে থাকার প্রতিশ্রুতি দিয়ে।”
বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের উক্তি
- তাই, আমরা বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসে সেরা অনুপ্রেরণামূলক, জ্ঞানী, এবং হাস্যরসাত্মক আত্মহত্যা প্রতিরোধের উদ্ধৃতি সংগ্রহ করি আপনার বন্ধুদের এবং আপনি যাদের ভালবাসেন তাদের সাথে শেয়ার করার জন্য। সুইসাইড প্রিভেনশন সেয়িং, প্রবচন ফরম অ্যা ভ্যারাইটি অফ সোর্স সংগ্রহ করা হয়।
- “আত্মহত্যা না করার আসল কারণ হল কারণ আপনি সর্বদা জানেন যে নরক শেষ হওয়ার পরে জীবন কীভাবে ফুলে ওঠে।” – আর্নেস্ট হেমিংওয়ের
- “নিজেকে এবং আপনি যে সমস্ত কিছুতে বিশ্বাস করুন। জেনে রাখুন আপনার ভেতরে এমন কিছু আছে যা যেকোনো বাধার চেয়ে বড়। “- ক্রিশ্চিয়ান ডি. লারসন
- “সবাই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যায়, কিন্তু যারা সেই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যায় তারাই শেষ পর্যন্ত জীবনে সফল হয়। হাল ছাড়বেন না, কারণ এটিও কেটে যাবে।” – জিনেট করোন
- “সুখ এমন কিছু যা আমাদের জীবনে দরজা দিয়ে আসে যা আমরা খোলা রেখে যাওয়ার কথাও মনে করি না।” – রোজ লেন
- “স্বাভাবিক জীবনের জন্য আশা একটি প্রয়োজনীয়তা এবং আত্মহত্যার প্রবণতার বিরুদ্ধে প্রধান অস্ত্র।” — কার্ল মেনিঙ্গার
- “আত্মহত্যা জীবন খারাপ হওয়ার সম্ভাবনাকে শেষ করে না, এটি এটির আরও ভাল হওয়ার সম্ভাবনাকে দূর করে।” – অজানা
- “তারা সহজ আগে সমস্ত জিনিস কঠিন.” – টমাস ফুলার
- “আপনি যদি জাহান্নামের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে চালিয়ে যান।” – উইনস্টন চার্চিল
- “আমি শিখেছি যে লোকেরা আপনি যা বলেছেন তা ভুলে যাবে, লোকেরা আপনি যা করেছেন তা ভুলে যাবে, কিন্তু লোকেরা কখনই ভুলবে না যে আপনি তাদের অনুভূতি দিয়েছিলেন।” – মায়া অ্যাঞ্জেলো
- “আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের জীবনে আপনি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা যদি আপনি বুঝতে পারেন; আপনি এমন লোকদের কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারেন যাদের আপনি স্বপ্নেও ভাবতে পারেন না। নিজের মধ্যে এমন কিছু আছে যা আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে প্রতিটি মিটিংয়ে রেখে যান।” -ফ্রেড রজার্স
- “আমি শিখেছি যে লোকেরা আপনি যা বলেছেন তা ভুলে যাবে, লোকেরা আপনি যা করেছেন তা ভুলে যাবে, কিন্তু লোকেরা কখনই ভুলবে না যে আপনি তাদের অনুভূতি দিয়েছিলেন।” – মায়া অ্যাঞ্জেলো
- “আমরা যা কিছু রেখে যাই তার চেয়ে অনেক অনেক ভালো জিনিস সামনে আছে”। – সিএস লুইস
- “আমি যে সাহসী কাজটি করেছি তা হল আমার জীবন চালিয়ে যাওয়া যখন আমি মরতে চাই”। – জুলিয়েট লুইস
- “যখন এটি সবচেয়ে অন্ধকার হয়, আমরা তারা দেখতে পারি”। রালফ ওয়াল্ডো এমারসন
- “তোমার হৃদয়ের উপর তোমার হাত রাখো, তুমি কি অনুভব করতে পারো? একে উদ্দেশ্য বলে। আপনি একটি কারণে বেঁচে আছেন তাই কখনো হাল ছাড়বেন না।” – অজানা
- “কাঁদো না কারণ এটা শেষ; হাসুন কারণ এটি ঘটেছে।” – ডা। সেউস
- “যদিও কেউ ফিরে যেতে পারে না এবং একেবারে নতুন শুরু করতে পারে, যে কেউ এখন শুরু করতে পারে এবং একেবারে নতুন শেষ করতে পারে”। – কার্ল বার্ড
- “আপনি যদি আমাকে দেখাতে চান যে আপনি আমাকে সত্যিই ভালবাসেন তবে বলবেন না যে আপনি আমার জন্য মরবেন, বরং আমার জন্য বেঁচে থাকুন”।
- “আত্মহত্যা জীবন খারাপ হওয়ার সম্ভাবনাকে শেষ করে না, এটি এটির আরও ভাল হওয়ার সম্ভাবনাকে দূর করে”।
আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের পরামর্শ
- তাদের নিরাপদ রাখুন: সর্বদা তাদের নিরাপদ রাখার চেষ্টা করুন। এটি আত্মহত্যা এবং অন্যান্য ঘটনা এড়াতে সাহায্য করবে।
- তাদের সংযোগ করতে সাহায্য করুন: বিভিন্ন স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে একটি পরিকল্পনা নিন এবং বিভিন্ন কার্যকলাপের মাধ্যমে তাদের মনকে সতেজ রাখুন।
- সেখানে থাকুন: এটি কারও জন্য শারীরিকভাবে উপস্থিত হতে পারে বা ফোনে তাদের সাথে কথা বলতে পারে, যদিও এটি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
শেষ কথা
পরিশেষে, আমাদের ওয়েবসাইট সর্বদা আপনাকে বিভিন্ন তথ্য এবং ঘটনা সরবরাহ করার চেষ্টা করে। তাই আপনার যদি আগে এই ধরনের পোস্ট থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন ধন্যবাদ৷ আপনি এখন সচেতন হতে পারেন যে প্রতিরোধ কৌশলগুলির গুরুত্ব সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়াতে প্রতি বছর 10 সেপ্টেম্বর বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস পালন করা হয়৷ একসাথে, কয়েকটি ছোট পদক্ষেপ পরিবর্তন তৈরি করতে পারে। তাই আসুন আত্মহত্যা প্রতিরোধ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধিতে একে অপরকে সমর্থন করি এবং সহযোগিতা করি।
