জীবন-যাপনের জন্য আমরা প্রতিনিয়ত কোন না কোন কাজে ব্যস্ত থাকি। প্রতিদিন কোন কোন কাজে ব্যস্ত থাকি। তবে দৈনন্দিন জীবনে আমরা এত ব্যস্ততার মধ্যে কী কোনদিন ও ভেবে দেখেছি যে আমাদের শরীরে কাজ করার শক্তি কীভাবে আসে? কীভাবে আমরা সারাদি এতো কাজ করি? হ্যা আপনি বিষয়টি খুব ভালোভাবে বুঝেছেন আমি খাদ্যের কথা বলছি। খাদ্যদ্রব্যের মধ্যে সবার প্রথমে আসে পানির কথা। আমাদের শরিরে পানির প্রয়োজন অনেক বেশি। মানুষের শরীরে ৭৫% পানি। তাই সারাদিন আমাদের প্রচুর পরিমাণ পানি পান করা উচিৎ।
দৈনন্দিন জীবনে পানির গুরুত্ব
ইতোমধ্যে আমরা জেনেছি মানুষের শরীরে ৭৫% পানি। তাই আমাদের দিনে কম পক্ষে ৪ লিটার পানি পান করা উচিৎ। পানি ছাড়া মানুষ বাঁচতে পারে না। তাই পানির অপর নাম জীবন। পানির মধ্যে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম থাকে। পানি পান করলে আমাদের শরীরের সীরা ভালো থাকে। সারাদিন কাজ করার ফলে আমাদের শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়। কাজের ফাকে ফাকে আমরা যদি পানি পান করি তাহলে শরীর ক্লান্ত হবে না। পানি পান না করলে মানুষ বাঁচতে পানে না। তাই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পানির গুরুত্ব অপরিসীম।
[Adsense]পানির উপাদান
পানির রাসায়নিক নাম হলো H2O. পানির রাসায়নিক নাম হলো ডাইহাইড্রোজেন মনোক্সাইড। পানির প্রতিটি অনুর মধ্যে একটি অক্সিজেন পরমানু এবং দুইটি হাইড্রোজেন পরমাণু থাকে। পানির তরল অবস্থাকে আমরা পানি বা জল বলে থাকি। পানির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম উপস্থিত থাকে। পৃথিবীর প্রায় ৭০ ভাগই পানি। পানির মধ্যে সাধারণত এ সকল উপাদানগুলো থাকে।
[Adsense]পানি পানে সাবধাণতা অবলম্বন
আমরা প্রতিদিন যে পরিমাণ পানি পান করি তা অবশ্যই বিশুদ্ধ পানি হতে হবে। পানি পান করলে যেমন আমাদের শরীরে উপকার হয় তেমননি অপকার ও আছ। শিুদ্ধ পানি পান না করে যদি জীবানুযুক্ত পানি পান করা যায় তাহলে আমাদের শেরীরে মাত্নক অসুখ হতে পারে। এমনকি বিভিন্ন পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে যে অশুদ্ধ পানি পান করার ফলে অনেক মানুষের মৃত্যু ও ঘটেছে। তাই পানি পান করার পূর্বে আমাদের খুব ভালো করে দেখে নিতে হেবে যেন পানিতে কোন ধরণের জীবানু না থাকে। আমাদের বাসায় যে টিউবয়েল আছ সেই টিউবয়েল এর পানি ও পরিক্ষা নিরীক্ষা করে দেখা উত্তম। কারণ অনেক গুলো টিউবয়েল এ আমরা লক্ষ করেছি আর্সেনিক নামক ক্ষতিকারক ভাইরাস। তাই আমাদের এই বিষয়টি গুরুত্বসহকারে অনুসরণ করা প্রয়োজন।
[Adsense]বাজারে যেসকল ব্রান্ডের বিশুদ্ধ পানির বোতল পাওয়া যায়
আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সকল কাজের ফাকে সবাই পানি পান করে থাকি। বাজারে বিভিন্ন ব্রান্ডের পানির বোতল কিনতে পাওয়া যায়। যেমন, কিনলে, মুসকান, সিনা, সালাবেল, মাম, একুয়া ইত্যাদি। প্রতিটি ব্রান্ডের আলাদা আলাদা দাম রয়েছে। প্রতিটি ব্রান্ডের পানি ওয়াটার পিউরিফায়ারে বিশুদ্ধ করে বাজার জাত করা হয়। আমরা আমাদের চাহিদা মেটাতে এসকল ব্রান্ডের পানি পান করে থাকি।
[Adsense]বিভিন্ন ব্রান্ডের পানির বোতলের দাম
বাজারে বিভিন্ন ধরণের বিশুদ্ধ পানি পাওয়া যায়। এসকল পানি খাওয়ার উপযুক্ত। বাইরে গেলে আমরা যেকোন পানি পান করতে পারি না। তাই আমরা এসকল বিশুদ্ধ পানি বাজার থেকে সংগ্রহ করে পান করে থাকি। বাজারে যেসকল ব্রান্ডের বিশুদ্ধ পানির বোতল পাওয়া যায় সেগুলো হলো-
Muskan
বাজারে আমরা যেসকল ব্রান্ডের পানির বোতল দেখতে পায় তার মধ্যে মুসকান খুবই পরিচিত এবং বিশ্বস্ত ব্রান্ড। বিশুদ্ধ পানযোগ্য পানির ক্ষেত্রে মুসকান একটি উন্নত মাণের ব্রান্ড। দীর্ঘ বছর যাবত এই ব্রান্ডটি বাজারে সাফল্যের সাথে আমাদের বিশুদ্ধ পানি পান করতে সাহায্য করছে। উক্ত ব্রান্ডের পানির বোতলের মূল্য হলো-
| Muskan Drinking Water-200 ml | ২০ টাকা |
kinley
বিশুদ্ধ পানির বোতলের বিভিন্ন ধরণের ব্রান্ড রয়েছে। তবে এর মধ্যে অনেক উন্নত মাণের এবং সকলের পরিচিত একটি ব্রান্ড হলো kinley. বাজারে এই ব্রান্ডটি অনেক বিশ্বস্ত এবং এই ব্রান্ডের পানি আমরা সকলেই পান করে থাকি। উক্ত ব্রান্ডের পণ্যের মূল্য হলো-
| kinley Drinking Water-200 ml | ২০ টাকা |
এছাড়াও আরো অনেক ব্রান্ডের পানির বোতল বাজারে পাওয়া যায়। এগুলো হলো-
| Sena Drinking Water-200 ml |
১৫ টাকা |
| Salasbeel Drinking Water-500 ml | ৬০ টাকা |
| Fresh Actifit Drinking Water-200 ml | ২০ টাকা |
| Evian Natural Drinking Water-200 ml |
২০ টাকা |
| Mamia Drinking Water-200 ml | ২৫ টাকা |
| Confidence Drinking Water-200 ml | ৩৫ টাকা |
| Duncan,s Natural Drinking Water-200 ml | ২০ টাকা |
| SMC Drinking Water-200 ml |
২০ টাকা |
| Aqua Fina Drinking Water-200 ml | ২৫ টাকা |
| Mum Drinking Water-200 ml | ২০ টাকা |
| Sun Drinking Water-200 ml | ২০ টাকা |
| Pran Drinking Water-200 ml | ২০ টাকা |
| Bisleri Drinking Water-250 ml |
৪০ টাকা |
[Adsense]
উপসংহার
পানির অপর নাম জীবন। বেঁচে থাকার জন্য মানুষ সহ সকল জীবের ক্ষেত্রে পানির গুরুত্ব অপরিসীম। আমাদের সব সময় বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে এবং সকলকে বিশুদ্ধ পানি পান করার জন্য সচেতন করতে হবে। মানব দেহে ৭৫% পানি। তাই একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের দিনে ৪ লিটার পানি পান করা প্রয়োজন। মানবদেহে পানির কোন বিকল্প নেই।
